こんにちわ😊
毎日の蒸し暑さで、ストレス溜まりますね😓
日中も暑いし、家で寝る時も暑い🥵
エアコンで電気代が。。。💦
物価も高くなって、毎月赤字生活爆進中です‼️
物価が高くなったら、給料もアップしてもらわないと、マジでヤバイです⤵️⤵️
話は変わりますが、先週の月曜日、会社の健康診断の為、地元の病院で人間ドックやってきました🚙
毎年なんですが、いつも受付時間より早く行くのに、行くと既に数人の人が来ていて、なかなか1番が取れなかったので、今回は受付1時間前に行ったら、、、【1番】取れた‼️
でもホント、タッチの差でした。
僕と同じ考えの人で、どんどん健康診断を終わらせて仕事に戻るという人が大多数なのか、僕が受付して5分もたたないうちに、僕の後ろには既に数名の方が並んでいました😓
女性の方が多かったので、ちょっと恥ずかしかったです(^◇^;)
8時30分から開始でしたので、かなり待ちましたが、少しでも早く終わらせて仕事に戻りたかったので、スマホ片手に時間つぶしてました。
最初に血液検査、レントゲン、視力、聴力の検査と続きましたが、視力はマジでヤバかったです。
ここ数年、一気に視力が落ち込んできて、最近では遠近感がイマイチ。
雨が降ってる夜間はホントに見えないから、極力車を運転しないようにしてる。
どうしてもの時は、30年前に作ったメガネをかけて運転します。
すごくないですか❓
30年前に作ったメガネを、今だに使ってるって（笑）
当時、東京池袋の専門学校に通っていたのですが、教室が縦長で、黒板が遠くて字がぼやけて見えなくで、親に頼んでメガネ屋さんに行って作ってもらったものなんです。
それからずっと、夜、見えづらい時に使っていたのですが、壊れないし、メガネすれば良く見えるので、今でも大切に使っています。
と、話が脱線しましたが、そのメガネも持っていきました。
最初は裸眼で検査。
最初の2個くらいは何とか分かったのですが、それ以降はボヤけて全く見えない😓
結果、両目👀共、0.5
メガネして、1.0 でした💦
僕の仕事は、意外と目に負担がかかるんですよ。
しかも距離感を必要とするので、視力の悪さは致命的なんですよね。
その為にも、今後は1.5くらいまで見えるメガネを作らないとかな？と考えてます。
車の免許の更新、次、受ける時は眼鏡使用間違い無しだから、尚更作らないと(^◇^;)
眼圧の測定もやりましたが、めちゃくちゃ眩しかった💦
で、その後に身長、体重、腹回り
身長。。。ちょっと伸びてた（笑）
体重。。。増えてた（涙）
腹回り。。。増えてた（涙）（涙）（涙）
体重も、腹回りも100は超えないでね❤️
って釘をさされました😓
舌がんで入院した時に、だいぶ体重落ちたのに、今では元に戻った。。。ってか、超えてるし😭
ヤバイ、ヤバイ、ヤバイ、マジでヤバイ😨
ご飯が美味しくて、ついつい食べすぎちゃうんですよね🍚
バランス良く、野菜もしっかり摂ってるんですけど。。。やっぱり量の問題だな💦
あとは運動不足だな。
でも、今の時期は運動ムリだわ💦
よし、運動は秋🍂になったら開始します（笑）
その後、お腹周りの超音波検査。。。
検査してる人は言わなかったけど、検査にだいぶ時間がかかりました。
多分、内臓脂肪が邪魔してて、良く見えなかったのだと思う。。。
あ〜、内臓脂肪もどうにかしないと😅
今回はマジでヤバイ検査結果になりそう。
で、最後にバリウム飲んで検査。
この検査が、1番疲れる😅
バリウム飲んでゲップを我慢しつつ、診察台の上で寝たまま右にまわったりするのがキツい。
診察台はぐるぐる回るから、天地が逆さまの状態にさせられたり、かなりアクロバティックなので、気持ち悪くなる。。。😨
その後、医師によるかんたんな診察をして、着替えて、下剤もらって帰りました。
帰りも1番だったので、なんとなく優越感に浸りながら（全くすごくもないのに💦）自宅に戻り、仕事着に着替えて出社しました🚶
マジで今回の健康診断は、今までで1番マズい結果を叩き出しそうです(^◇^;)💦
舌がん術後5年経過した、生活のゆるみが出ちゃってます😅
ホント根性無しですね、僕は😓
結果が出たら、またブログでお知らせします♪
あぁ〜暑いから、運動したくないなぁ〜⤵️
有酸素運動、大切だわ〜(^◇^;)