O脚とは・・・・その形態とリスク | PT.柔道整復師のダブル国家ライセンスで生涯治療家Erika

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まさかの事態でR2年12月に18年頑張ってきた整骨院を閉鎖する事態に追い込まれてしまいました(T ^ T)

でも、思わず与えられたこの時間を、無駄にせず、さらに社会貢献できるよう頑張ります!!

誠実に生きていきたいと思っています

皆さん 応援してくださいっ

今回から何度かに分けて O脚についてレポートします

まず、

外観的には 

・膝の内側が力を入れてもくっつかず、強度な方は拳が一つ入るくらいの隙間があく

・内股である

・上半身に比べて腰周りが大きい
 
・骨盤の前傾が強い(いわゆるでっちり)

・既に膝に痛みが出ている場合もある


そのリスクとしては、
・スカートやズボンがかっこよく履けない事がまずは最大の悩みですが、それ以外に長期的に アンバランスな負荷が掛かり続けるため、腰に負荷がかかり、痛みを引き起こしたり、形態的に変形を起こし、骨自体の歪み(湾曲)を引き起こしすこともある

・臀部の筋肉を使わない立位を取るため、腰回りに脂肪が付きやすくなる

・骨盤の仙腸関節が開くため、大腿骨の大転子部(大腿骨の一番上の飛び出して触れる部分です)が横に張り出すため、腰周りが大きく見える

・膝の内側の半月板と外側の半月板に不均一な負荷が掛かり続けるため、将来的に変形性膝関節症になるリスクが高くなる


今まで、多くの方にO脚矯正を行なってきて、正しい方向に誘導していくと、O脚矯正はほとんどの患者様に有効です
変形が起きかかっている方も、時間は掛かりますが、かなりの効果が見られています

次回は、実際の画像と共にご案内いたします




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②警察を呼ぶ
③当日、痛みを感じなくても必ず病院を受診しておく
この3つだけは、必ず押さえておいてくださいこの3つさえしておけば、後で問題がおきてもとりあえずなんとかなりますみなさんのバックやポケットにいつでもカメラを携帯していることを覚えていてください現場の証拠写真を取ったり、相手に逃げられたときでも、写真が取れれば相手が確定できます周りの方も是非協力してあげてください
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