先月の中旬に左手親指のばね指が
昨年の11月以来一年ぶりに再発した。
今回も前回同様整形外科に行き
患部に注射をしたのだが
ドクターの考えで前回より
弱い成分の注射をしたため
一週間おきに2回注射したが治らず
3回目に前回と同じステロイド注射を
してやっと親指の付け根の腫れがひき
指の動きもスムーズになった。
原因は左手でスマホを持ったり
親指の付け根に負担がかかると
腫れて腱がひっかかるようだ。
どうも一度発症すると癖になるようで
これからはスマホを片手で持ったり
親指に負担をかけないようにしたい。