コンバット１０２ と トリビアナイト

昨日は　ちょっと出遅れちゃいましたが　Body Combat １０２

今回のリリースは　すっごく好きです

今週末から　日本に行くので

その前に　やれて本当良かった

今週は　コンバットやりまくりたいと思います

そろそろ　旅の準備しようと思い

スーツケース出したら

先日末っ子ちゃんがヨーロッパ＆日本旅行で

私の大きなスーツケース借りて行ったんだけど　タイヤの部分が壊れてた

そして先週　夫が東ティモールに行き　

私の中位のスーツケース見事ボロボロにして帰って来てました

「ちょっと位壊れてても　物は入る」

って二人は言うんだけどさ

物は入っても　タイヤ壊れてたら重たくて運べないっちゅ〜〜の

と言うわけで　スーツケースもそうなんだけど

私が居ない間　

D　は義娘の両親が仕事休んで交代で見る事になり

コパーは　娘が週２　末っ子ちゃんが週２

夫が週３で見る事に決まりました

会社の事やビーチハウスの事とか

あ〜〜「盆栽ちゃん」も心配だな

そんな昨夜は　久しぶりな

トリビアクイズナイト

夫と娘と末っ子ちゃんと私の4人

（末っ子ちゃんが引っ越したので難しくなってきた）

１８組中　６位でした

（私達にしたら　良くやった）

意外にも　私が強いビートルズの曲や

元素記号　アートにワイン＆食品問題もあって

活躍できた

RSLクラブでは　今イースターのラッフル

やってたよ

だけどこんなにいっぱいチョコ当たったら

鼻血出そう

靴が溶けた

おはようございます

今日は　雨模様のシドニー

横庭に放置していた　多肉ちゃんに

なんか赤い物ついてる？

っと思い　取ろうとしたら

ぶら〜〜〜ん　っと伸びた先に

お花が咲いてました

すごい　生命力

今２９歳の　末っ子ちゃんの周りは

「結婚式ブーム」みたいで

去年あたりから　２ヶ月に一回くらいのペースで

結婚式に参加してる　末っ子ちゃん

そんな昨日も　結婚式に行ってたんだけど

教会からの電話で

「悪いんだけど　今すぐ新しい靴を

持って来て欲しい」

とな

末っ子ちゃんの話によると

「靴底が　溶け出した」らしい

んな事　あるかいな？？

っと思いつつ　ちょうど暇してたので

部屋に置いてるという新しい靴を持ち

車で片道４０分ほどの教会に

届けてあげましたが

（良い母）

彼の履いてた靴を持ち帰ってみると

去年買って　まだ４〜５回しか履いてないって言う

Hush Puppiesの靴底が

本当に　溶けてたよ

末っ子ちゃん　靴もオンラインで買ったりしてるけど

オンラインのお店って

一見　見かけは良くても

保存状態とか　かなり古い在庫とかもあるんだろうし

ちょっと怖いなと　思いました

結婚式は　毎回スーツの色とか指定があって

今回は　フォーマルのブラックタイ

って事で　スーツレンタルしてたんですよ

自分の身長、体重を送ると

スーツを2着送ってくれて

着終わった奴は袋に入れて送り返すんだって

便利だよねぇ〜〜〜

だけど　末っ子ちゃんは手足が長いので

ツンツルテンに見えたけど

まあ　本人の結婚式じゃないし

良いかっ

ALDI の冷凍食品新作

昨日　パンを買いに　ALDI　に立ち寄ったら

冷凍コーナーに

新しく

色々　アジアンっぽい物達が並んでて

隣に居た　オージーママも　ちょうどこれ見てて

「一緒に　買ってみちゃおうか？」

って　知らない人なのに

どれも激安価格なので　＄３くらいだったと思う

（違ったら　ごめんね）

早速　家に戻って

下のやつ　エアーフライヤーで8分

あっという間に　カリカリな海老ロールできました

スイートチリソース添えて

末っ子ちゃん　在宅してたので

2人ランチに　ちょうど良い

これと新鮮な　ハマチ売っていたので

お庭の　ライムと　フィンガーライム

そして　紫蘇と紫蘇の実

にオリーブオイルを振りかけて

最近スーパーで　アジアコーナーが充実してきて

本当嬉しいわ

一昨日　ウールワースでもアジアコーナーを

拡大してました

日本製もそうだけど　韓国製の量が増えてきてる気がする

やっぱあれかな？　韓ドラやKpop のせいなの？？

ラーメンコーナーや　スナック菓子

韓国製品増えてるよね？

そうそう！！　先週ハイジに教えてもらった

右下の　Spicy Soft Tofu Stew Sauce

スンドゥブソース

これにお豆腐とネギ　あまり野菜に玉子で

本当に美味しいスープできます

ちょっと感動したわ

お土産 と ALDIの商品

昨日　夫が出張から戻って

また　沢山車のナンバープレート

持ち帰って来ました

仕事に行くってのは　名目で

実はこれ探しに行ってんじゃないか？？

お土産に

コーヒーを買って来てくれたけど

私コーヒー　飲めません（匂いもダメ）って言ったら

チョコもあるってんで

（下の２つ）

触ってみたら　ドロッドロに溶けてました

末っ子ちゃんも久しぶりに

戻って来たから

（又　すぐ出ていくと思うけど）

お刺身　に　海老も買って来て

こんな夜は　やっぱシャンパンね

買い出しで久しぶりに　ALDI に立ち寄ったら

一人用の　アイスバス（氷風呂）売ってました

＄１００　でお家で氷風呂に入れますよぉ〜〜

どう？？？

（普通に風呂に水と氷入れれば良い気もするが）

そうそう　ALDI のどら焼き用パンケーキ

箱になってました

中身は前と同じですが

こっちの方が　おしゃれに見えるね

これに餡子挟むと　

あっという間にどら焼きになります

普通にトースト＆バターでも

美味しいね

アジアンスーパーで見つけた

このチョコ　美味しかったよ

こういうの食べちゃうと

東ティモールのチョコとか

オーストラリアのチョコ

食べる気しなくなっちゃうんだよ

ねぇ〜〜〜〜〜

ムーミン と メキシコ料理

昨日は

Tちゃんが　今　シドニーの紀伊の國屋さんで

ムーミンコーナー　やってるよ

って教えてくれたので　見てみたくて

久しぶりに　Cityに出たんだけど

考えてみたら　もうすぐヘルシンキに行くので

（ムーミン描いた人　ヘルシンキの人だった）

見学だけにしておいた

それにしても　どれもお高くて

小さなノートが　＄５６　って何それ？？

水筒も　＄５０以上

こりゃ日本で買った方が　絶対に安いね

絵本は可愛いけど　使わない物増やしたくないし

って事で

せっかくの遠出なので　娘と末っ子ちゃんと

3人ランチ　予定して

お店選びは　末っ子ちゃんに任せた

末っ子ちゃんが選んだお店が

メキシコ料理の　ESTEBAN

Esteban Restaurant Sydney - Best Mexican Food & Tequila Mezcal Selection in Sydney

ちょっと高級ですが

私の　早めの誕生日祝いって事で

昼から　子供達と乾杯って良いね

ランチセットメニューにして

マグロのタルタル

ポークのタコス

そして　ステーキ　と　どれも美味しいけど

二人とも昼休み１時間なので

早めに食べて　

楽しいランチは終了です

City で子供達と会うと　

大人っぽく見えるから　本当不思議ね

ここの通りには　有名な超高級ラーメン屋さんもあるよ

笑っちゃうのが

電車で行ったんだけど

駅のベンチで　電車待ってる間

初めて　Ipod　で音楽聴いてて

電車の音が全く聞こえない事に気が付かず

電車目の前に　止まったのに

それでも気が付かず

みすみす一本　乗り過ごし

30分も　一人ポツンと

次の電車待ってました

きゃぁ〜〜〜怖い

Ipod 　私には危険過ぎました

極楽鳥花

昨日の墨絵のお題は

Birds of paradise

極楽鳥花

我が家の裏庭にも　これ沢山咲いてるんですが

オーストラリアでは　よく見かけますよねぇ

先週の

バンクシアも完成して

烙印押してぇ

墨絵を始めた半年前は　

「その通り描く」

って事にばかり　気を取られてたけど

やっとなんか

「自分らしさ」と言うか

構成やバランスを考えながらも

自由に自分だけの　極楽鳥花を　描いてみたい

って気持ちになって来ました

植物を観察してると

ものすごいバランスで　形成されていて

本当に「完璧」な美なんですよねぇ

小さな雑草でも

よ〜〜く観察して見ると

驚きの　可愛さで

普段　そう言う素敵な物達に囲まれて生きて来たのに

全く　気がつかなくて申し訳なかったと言うか。。。。

それぞれの個性があって　どれも素敵で

オリジナリティがあって

いやぁ〜〜〜　

身近な所に　幸せってあるんだなと

小さな　空手クラスの方も

喜んでもらえてるみたいで

生徒さんに　可愛いお菓子いただきました

こんな　心遣いが

ほっこり幸せ感じます

ハーブ

先日　間違えて届いたワイン（右）

私が　最初に注文した大好きなやつ（左）

がやっと届いたので

ちょっと　試し飲み

やっぱり私は　左のが好きだけど

無料でもらっちゃった右も　そう悪くなかった

ラッキーでした

なんか　シドニー

ちょっと涼しくなってきた感じなので

室温の赤ワイン　良い感じです

お部屋を片付けてたら　昔買ったハーブの本が出てきて

読んでみたら我が家の裏庭に

この本に載ってる　８０％くらいのハーブ

既にあるんですよ

ハーブの活用法とか　色々　載ってるので

ちょっとやってみようかなぁ〜〜

今年のラベンダー

刈り取って　飾ってたけど

まだすごく　良い香り

昨日は　紫蘇の種も収穫したんですが

香りの良さに　うっとりです

次は　どれに手をつけようかなぁ〜〜

８８８Goji と 可愛い日本土産

昨日は　コンバットの後

イントラさんのハイジが

一足早く　私の誕生日に

韓国料理を奢ってくれるってんで

（今年の誕生日も日本で過ごす事になりました）

もう一人　4月生まれの

若者（末っ子ちゃんと同い年）カップル2人と4人で

ハイジお勧めの　韓国料理店　

Instagram

888Goji

生まれて初めて食べた

ポッサム　美味しい

昨日は暑かったので

ソジュのフローズンカクテル　モヒートも

すごく美味しくて　お代わり

もう　ゲロが出そうなくらい食べて

からの

若者ちゃん達の家が　ここから車で8分って事で

彼らのお宅でお茶する事となり

手土産に

ハイジお勧めのアイスクリームや

韓国のお菓子達を買って行きました

巨峰も売ってたので

買って行って　みんなで分けたよ

すごく美味しいんだ　これ

この若者ちゃん達

３週間の日本旅行から戻ったばかりで

ニセコ、大阪、東京を回ったそうで

私にまでお土産買って来てくれました

自分の息子でもこんなに

買って来てくれないのに

なんて良い子達なんだろう

トトロのカード

可愛い

色々味のキットカットに白い恋人

若者達好きそうだよねぇ〜〜こういうの

ものすごく才能のある子達なので

将来が楽しみです

夜の遅く（9時過ぎ）

家に戻ったら

娘がお留守番してくれてて

本当良かった（コパーと遊んでくれてたらしい）

自宅用に　美味しい抹茶味のアーモンド　と

下のが　スンドゥブチゲ用のスープなんだって

これに豆腐と野菜を入れるだけで良いらしい

そして左の靴は

娘がいつも愛用してる　Tevaのサンダル

南アメリカのジャングルも

これで歩いたって言ってた位

水にも強くて　歩きやすいんだって

私のビーサン

鼻緒が切れちゃって

以来ちょっと　ビーサン怖いので

娘の真似してみました

Amazonで　一昨日（土曜）の夜注文して

昨日（日曜）の昼にもう届いた

ど〜〜なってんの？？？？？でしょ

MENYA MONAKA さんのラーメン

昨日は私の車　末っ子ちゃんに貸してたので

この荷物を一人で　新居に運んでたよ

私は娘の車で　ずっと行ってみたかったここ

MENYA MONAKA

Menya Monaka さんに

娘と行って来ました

私は　「豚骨塩」娘は「豚骨味噌」

麺がモチモチしてて　

スープもあっさりしてて

（コテコテのは苦手）

すごく美味しかったです

Monakaさん　と言えば

（すぐ側に　Monaka　Cafeがあります）

緑茶が美味しいんですが

Menya さんには　アイス緑茶ってのがあって

色は薄いものの　

「本当の日本の緑茶味」　これ好き

いやぁ〜〜〜　美味しかった

夜メニューは　「居酒屋さん」っぽくて

面白そうなのが　沢山あったので

夜も来たいです

ビーチハウスから　車で10分もかからないから

すごく嬉しい

って事で　ラーメンの後はここ

ビーチを散歩したかったけど　

海風が　あまりに心地良く

娘が　カウチで寝ちゃったので

（毎朝4時半からジムに行ってる人）

私もゴロゴロ　ネットフリックス見ながら　ロゼる

はぁ〜〜　夏の終わりが　名残惜しいな

家でお留守番のコパーも暑いだろうって事で

早めに帰宅して

コパーと一緒に泳ぐの最高

昨日の氷風呂に比べたら

家プールは　「天国」って事で

残りの　「夏日和」楽しまないとね

サウナと氷風呂 体験

昨夜は娘と

２週間前に　Turramurraにオープンした

Home | Suelta Sauna

本格派　サウナ＆氷風呂

に行って来ました

娘曰く　ジムでサウナ＆氷風呂を始めてから

筋肉の疲れが取れやすく　体調が良くなった

んだそうで

近くに　本格的なのができて大喜びで　

既に昨日が2回目

（週２で通いたいらしい）

仕事帰り7時からの１時間

水着に着替えて　100度のサウナに１０〜15分

そして

5度　の水風呂（感覚的には氷です）に数分

を繰り返す

人間　こんなに汗が出るもんなんだな

ってほど　熱いサウナ地獄と

痛いほど　冷たい　氷風呂

を2回ほど　やったら

快感に変わってくる　体の不思議

なんか　体に溜まってた

悪い物達が全部出てった　気がしました

娘曰く　「動かないで　ゆっくりしながら

痩せられる」らしいよ

すごく良かったのが

隣室にはお水も用意されていて

お水を沢山　飲んだ事と

家に戻っても　喉乾いてて

ワインならぬ　驚きな　麦茶の金夜　

おまけに　油っぽいもんも食べたくなくなって

ポケボールの夕食

夜もぐっすり眠れたし

また　やってみたいかも