昨日は 久しぶりの
ビーチハウス
温水器が故障してシャワーができなかったので
しばらく ご無沙汰してましたが
今週やっと 取り付け工事完了
もうかなり暖かくなってきたので
平日なのに 泳いでる人達も結構来てました
しばらく ビーチハウスの事 忘れてたんだけど
やっぱ 最高だわ
午前中は 新しいジムで「体験コース」させてもらい
まずは「ステップ」と「Lite Pace」のクラスに
に参加
メンバーは 少し年配の人が多く
今通ってるジムより 心拍数少なめなんだけど
歩数は結構行ってるという感じ
クラス数が多いので
体を痛めつけず 緩く長くやっていけそう
マネージャーも
インストラクターの多くも 前ジムの仲間なので
初めてなのに 最初っからホーム感満載でした
女性専用ジムの良いところは
トイレもシャワーも綺麗だし
朝食やフルーツ コーヒー紅茶も無料
私みたいに 「いつも腹減ってる人間」には
とてもありがたい
来週は お待ちかね コンバットとピラティスの
体験クラスも待ってます
どちらも すごく良いイントラさんなので
楽しみよぉ
ビーチハウスに行く途中 マーケットで
ネイティブの花束 買ったよ
そして 金夜は ロゼ
ロゼ飲んでたら 今ジムのトレーナーさんから
「今 上の人と交渉してるから
ジムの変更 早まらないで」
っとな。。。
一体 何をしてくれるんだろう