歳を取ってくると
周りの 友人達が癌になったり 病気になったり
そう言う事が増えてきて
自分も 少し健康に気をつけなくちゃなぁ〜
って思う様になってくる
一番 手っ取り早いのは
やっぱ「食」かなぁ〜〜〜
昨日も行ってきたけど
できれば 地元でやってるマーケットで
（そうでなければ新鮮なハリスファームなんかで）
旬のお野菜買ってきて 出来るだけ
これらを多く食べる様にする
たったそれだけなんだけどねぇ
私の場合は 買ってすぐ ゆで卵とサラダを作っておいてて
お腹空いた時 ツナ缶入れたり サンドイッチにしたり
お菓子に行く前に こっちを食べる様にしてる
それか 大好きな ベリー類をつまむ
オーガニックの野菜達は
かなり お高いけど
そう思うと 余計
ありがたく 食べ尽くすので
無駄が出なくて すごく 良い
苺の苗木も もうちょっと買ってきて
こんな風にバランスよく 植えました
もう赤くなってきてるのもあって
これから シャンパンタイムは
これで OK
（そこです
）
そして 今まで 気がつかなかったんだけど
新しいフィンガーライムの木に
実がいっぱいついてました
わ〜〜〜〜い
生牡蠣にシャンパンに と
色々想像が膨らむよぉ
横庭の小さな 池に
最近 コパーが 「風呂」と間違えてんのか？
中に入って 浸かる事が増えてきて
「泥水」だから そのまま家に入って来られると
床やカウチが どろっどろになって
大変だったので
池の前に 花壇を作って 囲んでみた
さあどうなる。。。
飛び越えてでも 入るかな？