明日も 早朝スタートなので
今夜のうちに ブログ更新しておくねぇ
まずは 今朝のブログ
林檎のケーキのレシピなのですが
基本は この林檎のタルトのレシピです
今回の林檎は小さかったので10個入れて
カラントが無かったので レーズンで
そして 強力粉を減らして アーモンドミールを少し多めに入れました
そして お砂糖なんですが
CSRで出している カロリー半分の
Smart White Sugar & Stevia Blend
使ってみました
私のお友達に Gluten が駄目な人が多くて
今日 Colesで Gluten Free の強力粉売ってたので
次回は これで作ってみようと思ってます
アレルギーのある人が すごく増えてて
おかげで 地元のスーパーでも
色々選択出来て 嬉しいけど
どれにすれば良いのか？ 迷っちゃうよねぇ。。。
いずれにしろ 上の基本レシピ通りに作れば
失敗しないと思います
今日は ジム帰りに ホーンズビィの
お魚屋さんで
なんとっ
トロ売ってました
Bluefin Tuna の Belly
トロの部分
キロ ＄７９.９９でちょっとお高いですが
これで ＄９.６０ だったら 悪くないです
普通のマグロより 何倍も美味しかったよ
オージーもいよいよ 美味しい部分が
分かってきたのねえ。。。。
（昔は この部分の方が 安かった）
それから今日は
夫の 誕生日プレゼントを買いに行ったんだけど
つい 自分の分も買ってしまったのだった
それは 何かと言いますと
水筒です
（大好きな Fortnum &Mason の）
もぉ Nicoカラー と言っても良いくらい
大好きな色なんだけど
ジムに毎日持って行くのに ちょうど良いサイズ
（私が使ってる マザーズバッグにピッタリ入る）
ドラゴンボートでも ちょうど座席の後ろに入るサイズ
車の座席横にも ピッタリ入ります
そして お茶や紅茶を入れれるのも
良いんだよなぁ。。。
コンバット仲間達と 時々行くカフェは
紙コップなんだけど
紙コップで紅茶飲むと プラスチックみたいな味なんだよね
＄４.５０ も出して プラスチックの匂いがする白湯
飲んでる感じで 毎回 後悔するんだけど
（私は コーヒーが飲めない人）
次回からは これに 紅茶入れてもらいます
ってか 自分で紅茶持っていきます
ワイン入れてって 公園で飲んでも良いかもね