日曜の朝トレ | Just do it

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From Sydney Australia

今日は

 

寒い中 ドラゴンボートの朝トレ

 

大きなレースが 近いので

今 みんな 本気入れてトレーニングしています

 

早朝の湖は 本当美しくて

そこに居るだけで 幸せな気分になるよぉ

 

魚達が 手に届く位の距離で

ぴょんぴょん 飛び跳ねるの

ペリカンやアヒルの親子達

大鷲やクッカバラ 黒い白鳥達も居ます

 

そして 今日は

終わった後 チームのマグカップと

仲間から マカデミアチョコレート

頂きました

 

みんな 良い人ばっかりで

仲間達と居ると

なんか ほっこりするんだよねぇラブラブ

 

最強チームでは無いけれど

そこが 又 良かったりするよ

 

どこに居ても 何をするにも

やっぱり 「人間関係」が 一番大切

年を取って 余計にそう思う様になりました

 

 

そして 海辺のカフェで夫と朝食

ここの紅茶は 量がすごいベル

運動後の食事は 何食べても美味しいよねぇ

 

 

冬の海も 素敵なのよ

ここに居ると 1日があっという間に

過ぎてしまう

 

かなり前に お友達が持って来てくれた Mumm

シャンパンだと思っていたら

よ〜〜く 見ると

タスマニアの スパークリングワインだったよ

(紛らわしいなぁ。。笑

 

タスマニアのスパークリングワインは

美味しいのが多いので

今夜にでも 飲んでみたいと思いま〜〜す白ワイン