今朝も 寒いなぁ。。。。
先週は まだ 緑色だったのに
我が家も 紅葉が 始まってきたよ
昨日は 2年半ぶりの カイロプラクター
（コロナがあって 行きそびれ
あっという間に2年半も 経ってたというね。。。
）
体が ガチガチに固まってたみたいで
首とか 腰とか 動きが鈍くて
（触って分かるくらい硬い）
ピストルみたいな
ツボにバンっと刺激を与える奴や
ベッドに横になって背骨を ほぐしてもらいました
終わった後 動きが全然違うので
自分でも びっくり
やっぱり メインテナンスは大事だなぁ〜〜
6月の 旅行前に もう一回やってもらおう
だって
から 
だよぉ
人間の体って 面白いねぇ
そう言えば 娘は
スポーツクリニックに 通ってるそうで
カイロプラクター や フィジオセラピスト
スポーツマッサージ なんかが全部一緒になってて
個人に合わせた 施術＆運動指導してくれるらしく
１箇所で 全部やってくれるので
とっても 良さそうです
私の 予約も入れてくれたので
行ったら また レポートしますね
寒くなると 「鍋」 食べたくなるんだけど
この 自分で好きな材料選んで
美味しい スープに入れてくれる奴
最高
好きな物全部入れても ＄２０しないと言うのも
すごいわ
今日も食べたい