先週から 色々行事があり過ぎて
毎日 飲んでたので
私の週4回の「休肝日説」は 幻となってしまいました
せっかく お友達と会ったり 結婚式に行ったり
お祝いだったりした時に 飲まないのは
あまりに つまらないので
もう いいやっ
糞食らえっ![]()
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* だけど 3週間 週4日休肝日にしたら
体重は2kg 減ってたのよ *
又 多分 増えてるけどね。。。
さてさて そんな中
又 昨日が 私達の結婚記念日だったもので
(オーストラリアで挙げた 結婚式から
はや 35年です)
夫が 花束 買って来てくれ
これまた 丁度良いタイミングに
去年メンバーになった ワイナリーから
お気に入りのワインが 1ダース届くと言うね![]()
そりゃ 飲むよね
花束の向こうに見えるのが
私達の お気に入りワインです
飲んでしまった後
「あ〜〜〜あ やっちゃった」って言ってたら
末っ子ちゃんが
一緒に 腹筋トレーニングをやろう
って言うので
ワインの箱の向こうで
末っ子ちゃんが 私達の 腹筋トレーニングの
プログラムを組んでくれている
やりましたよ 30分
地獄の トレーニングを![]()
ボルダリングのプロがやってると言う
腹筋トレーニングを30分
っく〜〜〜〜 効くねぇ
〆には お腹空いて 納豆蕎麦の私
土曜日に泊まったホテルでこれもくれたの
エコバッグなんだけど
なんと 泊まったお部屋と同じ 絵柄のエコバックなんだよ
お部屋に寄って 絵柄が違うそうで
コレクションにもなるみたい
可愛いよねぇ![]()





