昨日は ４ヶ月ぶりに カイロプラクターに
行ってきた
足の太ももの裏 と 肩が
ガチガチに固まってるみたいで
骨の方の矯正はしてもらったけど
マッサージをして筋肉を解さないと ダメって事で
来週もう一度 行く事に。。。。
「年を取ると 体のメインテナンスしないと 怪我しますよ」
って言われ
いやぁ〜〜〜 確かに 納得 ごもっとも
先週私 足が動きづらいなぁ〜〜って思ってて
あれだよ 洗濯物抱えて 下を良く見ず階段を踏み外し
転落したと言う。。。。。
これって。。。老化だよね。。。
最近目がしょぼしょぼしてたんだけど
肩と首を 矯正してもらったら
なんだか頭も目も スッキリしました
カイロプラクターの帰り 新鮮な鯛が売ってたので
サマータイムが始まったら
６時になっても まだ全然明るく
夫とキャンベラの赤ワイン開けながら
塩と酒に １５分ほど つけておき
ペーパータオルで水分を拭き取り 軽く塩して
切り目を入れ 生姜とネギを挟み込み
ジャガイモと 軽く オリーブオイルふりかけて
オーブンへ
美味しいチーズ＆バゲット と
ワインが 進むよねぇ〜〜〜
あっ。。。 先週夫が 買った 小（大）包の中は
これでした。。。
マジで こんなもん 要りません
私が 断捨離しようと一生懸命なのに
夫が こう言う ガラクタをどんどん購入するので
ほんっとに 頭に来るんだよね
ちなみに 手前のレース用の自転車も
夫が義理弟から 中古を買ったんだけど（かなり高かった）
ただの一度も乗らないまま ガレージで錆びる準備をしています
あ〜〜〜〜〜〜あ