今 近所の紅葉が素敵で
少し位のお買い物だったら 歩いて近所のスーパーに
行きたくなります
色とりどりの 落ち葉の上を歩くのが
ほんとに 気持ちいい
木漏れ日を浴びるのも
最高に気持ちいい
お掃除婦さんが来てくれると
台所のシンクを いつもピカピカにしてくれるので
それも又 気持ち良く
以前も 紹介したと思うけど
お酢に台所用洗剤を少し混ぜたのを
スプレーして さっと 拭き取る
台所もトイレも これでピカピカです
今 我が家のわんこ Cocoちゃんが
舌の癌（悪性腫瘍ができている）の末期で
日に日に 弱くなってきてるので
私はできるだけ 家に居るようにしてますが
結構 お世話が大変で
気がつけば
一日中私 掃除してたりする日もあったりで
（血の混じった臭いヨダレや 垂れ流し）
でも 双子の片割れ Miloと ぴっとりくっついて
仲良くお昼寝してたり 一生懸命尻尾を振って
私の後をついてきたり 頑張って食べてるので
抗生物質と痛み止めで
最後の時間 少しでも苦しまず過ごしてほしいな。。っと
今はそう思ってます
あっ 一昨日の アフタヌーンティの写真
友人達から 沢山送られてきたので もう少しアップするよ
世界各国 色々なスイーツ
キーシュや卵料理
スリランカ人達が作った カレー味の
コロッケみたいなのが すごく美味しかった
（魚が入ってたのもある）
ジム仲間達の一部
（Zumbaのクラスの人達です）
真ん中のライオンみたいなヘアーしてる方が
インストラクター
私はここ数年 Zumbaには行けてなかったけど
Zumba独特の南米っぽい陽気さあり 女っぽい派手さがあり
（Combat の サバサバ系とはまた違う）
みんなに 戻って来いと しつこく言われてるので
又 一回行ってみよう