今日から９月だけど
なんか まだ寒いわぁ～～～ 今年のシドニー
昨夜はトレーニング中 横腹の肋骨にパンチが当たり
なんかヒビ 入ったかな～～～。。。ってな感じで
動かすと 超痛く
ほんとなら 今頃ジムに行ってるんですが
無理すると 動けなくなりそうなので
泣く泣く 今朝は
痛み止めに この間空手仲間達にもらった 明治チョコ食べて
幸せ気分よぉ～～～
朝からチョコって すっごい 贅沢気分だわぁ
所で 皆さん
朝 起きて パジャマ姿から
家出るまで 最短で 何分で出れます？？？
実は昨日 足の太ももの裏が パンパンに張ってて
ストレッチをしたんだけど 全然良くならないので
お助けスポーツマッサージ Amyの所に電話したんだけど
後 ２０分で来れるんだったら やってあげると。。。。。
（その次だと来週ですね。。。ってさ。。。）
もぉ 来週まで我慢できそうになかったので OKしたものの
実は その時点でまだ 寝起きのパジャマ姿だった
わたくし。。。。。。
（しかも前日遅くまでトレーニングしてたので 髪の毛が逆立ってるし）
Amｙの所まで車で 飛ばしても１０分
速攻でシャワーを浴び 歯を磨いて 着替えして
靴はいて
家を出るまで ７分でした
７分で 準備できる女
(シャワーを浴びる時間を含めても）
そんな自分に結構 感動しました
若い頃は 鏡に向かって
思い悩み (何着て行こうとか 髪型が決まらないとか
化粧をするとか ヒールのある靴にするとか）
今は 濡れた髪の毛を束ねて 毎度おなじみのセーターにジーンズ
もち すっぴん。。。。。（日焼け止めのみ） 歯を磨いて
でもお気に入りの香水はふりかける
靴は歩きやすい 黒のナイキのスニーカー。。。。
更年期 最高
昨夜は 空手仲間達と インディアンディナー
（もっと色々 頼んだけどね）
今日は 午後から 義兄姉達と ハイティ
夜は空手仲間のバースディパーティ
そして 明日は 父の日ですって
それに加えて娘が 明日から３週間
南米の旅に出るんだったわ
ペルーとかボリビアとかに行くんだって
今週末も 色々あるねぇ～～