今日は アンザックディの 祭日
我が家は自営業なので
祭日はあまり関係ないって思ってたけど
子供達が社会人になると
祭日は 朝 ゆっくりできるから
やっぱ嬉しいわ
久しぶりに 家族そろっていっしょに朝食食べました
（みんな それぞれ 好きな物を勝手に作ってたけれどもね）
私と娘は これよぉ
グリークヨーグルトに グラノーラ か ミューズリー
そして 季節のフルーツを乗せる
これを食べるようになってから
ものすごく 腸の調子が良くなった 同時に肌の調子も
グリークヨーグルトには プロティンもカルシウムも
沢山入ってるし
ミューズリーのせいなのか
週3回位は これ食べてるんだけど
かなり満腹になるの
材料さえあれば ものの数分で作れるってのも
いいよねぇ～～～
そして そして 子供達は映画観に出かけたので
私は 食糧庫 や 冷蔵庫の 大掃除してました
結構 期限切れの物があって 驚き
以前はよく お菓子を焼いたり
様々な国の料理を作ったりしてたので
お菓子の材料 や 各国のスパイスなど
色々 揃えたたんだけど
最近は いたってシンプル料理が多くて
バルサミコ酢とオリーブオイルに塩コショウ
位しか 使ってなかったので
きゃ～～～～ん 全部 賞味期限切れ
大きな ゴミ袋 いっぱいになるくらい
ゴミになってしまったのよぉ。。。。
冷蔵庫も食糧庫も ガラガラ
もし今夜 地震が起こったら 2～3日分の食糧しかないわぁ
（って言うか シドニーは 地震無いけどね）
そんな訳で
明日は 久しぶりに コストコに行くよぉ～～
友人2人に 赤ちゃんが生まれたので
出産祝いも買いたいし グリークヨーグルトもでかいの買おうっと