昨日は 早起きして
ここに行って来たよぉ
シドニー大学内にある スポーツセンター
長男は シドニー大学に通ってたけど
（あっ。。 今は夫もここの大学生だったわ）
私は 卒業式に一回行っただけで
こんな 場所があるとは 全く知らずでした
一般人でも 誰でも気軽に入れる
ジム＆プール
そこで 昨日は
レスミルズの インストラクターの
新しい ウオークショップで
私は もぉ 20年来やってる いつものあれに
参加しました
BODY COMBAT ７５
ちょっと変わった 新しいムエタイの動きや
途中に入っている 腕立伏せの動きがちょっときつかったですが
新しいのは 毎度 ワクワクします
流石 インストラクターの 更に上の インストラクターさん達
迫力あって 楽しいクラスでした
ブルーのシャツの子が オーストラリアの
コンバットのリーダー的な子で
一番左の子も それに続くくらい上手で良かったです
そして この スペシャルなクラス
一般人でも ＄２３ 払えば 誰でも参加できるのよぉ
シドニー大学構内を散歩したり
大学生気分で ジムやプールで汗流したり
おまけに 土曜日だと ここのすぐ側で
オーガニックマーケットもやってるのだそうで
一日 楽しめそうだよね
コンバット以外でも レスミルズのプログラムを
丸一日やってるので
自分の好きなやつだけに 参加可能です
私は 寝不足の上
前日も 遅くまで空手やってたので
疲労困憊で ふ～らふらだったから 寄り道せずに まっすぐ
家に戻ってきました
（ほんとは みんなと オーガニックマーケットに
寄りたかったんだけどね）
で。。。 家に戻って 少しゆっくりしてから
娘と
私達が 今 一番 好きなカフェへ
娘の 頼んだ サラダ
（こんなに 美味しい サラダは まず食べた事無いわ）
そして 私の頼んだ アサイボール
（アサイボールに微笑みかけられた私）
私の中では 世界一美味しい アサイボールです
底には チアシードとココナッツヨーグルト入り
Roseville 駅のすぐ側にある Cafe Calidrate
小さい カフェなんだけど
コーヒーも とっても美味しいんだって
(私は コーヒー飲まないので 分かんないけどね）