今週末は 空手仲間達と
ブルーマウンテン方面に
アブセイリングに行く予定なので
今週は 体力つける為 運動量を増やしてました
アブセイリングって 私は今まで やった事無いんだけど
こんな感じで ロープを使って 懸垂下降 する事なんだって
これもちょっと怖いけど、 この後 結構冷たい川に飛び込み
少し泳がなければ 戻って来れないらしいので
そっちの方が ちょっと緊張するわぁ
なんでもそうだけど 経験って大事よねぇ
一回でも やった経験があるのと 無いのとでは
その後の人生 大きく変わってくる事が多いので
私は 何でも 一度はやってみたい派です
今朝も これから ホットヨガに行くので
大好きな パパイヤ
軽く食べてます
甘くて 美味しい