昨日のヨガは。。。。
んまあ おったまげる 位
ハードなクラスでした
これまでに
逆立ちや 肘での倒立など。。。 なんとかやれましたが
昨日は
こんな 感じのポーズを
(私には そう 思えたわ）
やれというではありませんか。。。。
私。。。。 ヨガを始めて まだ３週間目なんですけどっ。。。 先生。。。。。
ホットヨガ。。。っと言う事もあり
私と 私が連れてったコンバット仲間の ヨガマットは
体が曲がらない痛みの
汗でぐっしょり
ほんとに 短時間でこれほど汗かく事って
まず 無いでしょうねっ。。。。
そして 全くできない自分が
っく～～～ くやしいっ 悔しくて悔しくて たまんない
私の隣でやっていた 小柄な 筋肉も力も無さそうなインド人女性は
この 知恵の輪みたいなポーズを いとも簡単に やってのけ
しかも 汗もかいてない
どうなってんの????? の世界でした
多分 インナーマッスルが ものすごく強いんでしょうね
そして 体が柔らかい バランスも良い
私が 想像していたより 遥かに 奥深いわ。。。 恐るべし ヨガ
肉体的にも精神的にも ヘトヘトに 疲れ
帰り道 普段は絶対に買わないであろう
昔からの パン屋さんで売ってる ロックケーキ が無性に食べたくなり
買って帰りました
ボソボソした 安っぽいスコーンみたいな感じなんだけど
それがまた ヨガの後に 丁度良い感じで
これを食べてるうちに 負けず嫌いの私がムクムクと姿を現し
「絶対に やったるで」 みたいなっ。。。。
あ～～～～～あ はまっちゃった。。。。。
家に戻ると 末っ子ちゃんが 芝刈りをしてくれていて
息子って 本当に助かる って 思う瞬間です
ゴミ出しや 重たい荷物持ちや そういう 筋肉使いそうな仕事
誉めるといくらでもやってくれちゃう
(強くて羨ましいわぁ とか 腕の筋肉大きくなったねぇ とか
）
おかげで お庭が すかっと 綺麗になって
気持ち良いったら ありゃしない
ピョンちゃんも 出てきて
飛んでる 蜂を狙ってる ピョンちゃん
可愛い
ちょっと 見ない間に パッションフルーツも いっぱい
その他にも 様々な フルーツがいっぱい 育ってます
金夜は 大好きな モエシャンドン
至福の時ってのは
正に この時を言うんだわ
夕食は 各自 好きなように
(私は シャンパン飲んでるんで 軽くでいいし）
久々に 家族みんなで テレビで ハリポタ 観ました
それでは 良い週末を～～～～～～～～