昨日は ネットで見つけた近所のヨガクラスに 初めて参加してみたの
我が家から すぐ近くの ミニスーパーの２階
こんな所に ヨガクラスがあっただなんて びっくりよぉ
先週 ホットヨガを体験し 汗まみれになった私は
同じ様なものを 期待してたんだけど
同じ Vinyasa ヨガなのに 部屋の温度が涼しかったせいなのか
同じ様な動きをしているんだけど 全く汗をかかず
それほど きつくも無く
へっ？？？ これで終わり？？？ ってな感じ
かなり 期待外れ だったんだけど でも ヨガのストレッチは
今の私の体に かなり 良いみたいで
ギシギシした感じが無くなり
魔法の様に体が動くようになりました
いやぁ～～～～～～～
なんか ヨガに はまりそうで 怖いっ
その 新しいヨガクラスの 近くには Lifeline って言う
生活や 精神的に病んでいる人達を助ける団体が
資金集めでやっている 中古品販売のお店があり
私は 時々 我が家の必要無くなった物をそこに寄付しているのですが
「買う人もいなけりゃ 資金集めにならない」
っと思い ヨガの帰りに ふらっと寄ってみたら
こんな 物達が 私の目を ひきました
この４点で ＄２０ しません(２０００円しません）
この ミニポットは ＄３
この間 キャンベラの近くで買った 剣山を使って
庭に 咲いてた 花とハーブ（レモングラス）で
こんな感じで アレンジ
なんか ＄３ には見えない 良い感じになったわぁ
すこし 錆びてた ジョウロには 雑草っぽい庭のお花達を
ラベンダ―も 入れたから 香りも良いわよぉ
夕方 お庭の テーブルで ワイン飲みながら
買ってきた本を 読んでみた
なんか 庭の素敵なアイディアがいっぱいで ものすごく 楽しい気分になれました
中古品をリサイクルして オシャレに楽しむ
飽きたら 又 中古品屋さんに 寄付
同時に 困っている人達を助けられてるとしたら
こんなに 良い事はありませんよね
そんな 感じで 私の ヨガライフ もうすこし続きそうだわぁ
ナマステ―
