今日は 長男からの 「母の日のプレゼント」
っと言う事で
長男のクリニックの プロのマッサージ師さんが
サプライズ １時間のマッサージをしてくれました
本当なら 気持ち良い全身マッサージを 頼みたい所だったんだけど
右足の膝が 少し前からかなり痛かったので そこと
寝違えた首筋をお願いしたら
右足の膝。。。 かなり 悪かったみたいで
少しマッサージを始めたら すぐに腫れてきちゃった
足を 氷で冷やしながら 今度は首筋
もぉ 涙が出る位 痛いのなんのったら
「どうして こんなにひどくなるまで ほおっておいたの」っと言われてしまい
結局 来週も 又 通うことに。。。。
そして 案の定 空手トレーニングにも ドクターストップがかかってしまいました
普段だったら そんなの無視して トレーニングに行っちゃう私ですが
今日は かなり痛かったので（膝が ぼよ～～んと腫れちゃってるし）
涙をのんで お休みすることにっ。。。
長男も 私のお休みに付き合ってくれまして
マッサージの後 長男のクリニックの部屋で これを使って
首筋の自動マッサージ
これに横になって 痛い部分にあてて 首を動かすと
ものすごく 気持ちいい
他にも 色々なストレッチを教えてもらい
体が 大分楽になりました
ただの 老化かと 思っていたら
「運動のし過ぎだそうです
」
それにしても この 黄色の枕みたいなの いいわよぉ
首や肩 腰痛にも これに 寝転がって 左右に体を動かすと
骨が正常の位置に戻るのを助けてくれると言うのか
とっても 楽になります 自宅にも一個欲しいわぁ
そんな訳で 急に 今夜の予定が 空いちゃったので
久しぶりに 長男と２人で 夕食食べに行くことに
クリニックの近くの 人気のベトナム料理屋さんで
Pho
長男は ソルト＆ペッパー烏賊
たまには 長男と２人きりのデートってのも 良いもんだね
美味しかったぁ
今夜は 足を高くして 湿布して 寝ようと思うよ
早く良くなれ～～～