昨夜は 半年ぶりに
自宅で家族だけで一家団欒


猛暑だったけど
プールに飛び込んだり しながら
夫と末っ子ちゃんが ビール飲みながら シェフになってくれ
BBQ
肉好きな二人なので ほんっと 肉を焼くのが上手いっ


私の好きな ミディアムレア
お肉は 肉屋さんで働いてる甥っ子に頂いた 極上ステーキ
冷たく冷えた ビールとシャンパン
もぉ 言うこと無しですね


4人なのに ステーキ6枚。。。
末っ子ちゃんが 1人で3枚
日本はステーキ高いから あまり肉食べれなかったらしくて
もぉ 餓えたライオンみたいでしたっ
そうそう。。。 この猛暑で
我が家の エアコンの調子が悪くなり 修理に来てもらったら
そろそろエアコンの寿命なんだらしく
近々買い替えが必要だと言われましたが
同時に 一昨日あたりから 狂ってしまった我が家の冷蔵庫
冷蔵部分が 冷凍庫になってしまい
冷蔵庫になんか入れとくと全部凍ってしまうの
凍った牛乳、卵、野菜、、、、、、いくら猛暑って言っても
これ 狂い過ぎよね

昨日 ちょっと用事で ドイツのスーパーALDIに寄ったら
お助けグッズが 超お安く売られていました
今年は 蹴りをかなり トレーニング中なので
膝。。。 来てます
ストレッチ ストレッチです



