デトックスダイエット 途中で止めちゃったけど
ひとつだけ 続けてるのは
朝 起きてすぐに レモンジュースを飲む事
（丸ごと一個絞ったレモンを水に入れて飲む）
だけは まだ 続けてます
（なんか 体がすっきりする感じで お気に入り）
昨日は ドイツの激安スーパー ALDIで
ちょっと食料品の調達をしてきたのですが
フランス産の本格的シャンパン、バラの花、甘くて大粒のブルーベリー、
ものすごく美味しい チョコレート
こんな 夢の様な ものが
（これもらったら 最高に嬉しい～～私）
全部で３０００円位で 買えちゃったの
すごいね ALDI
バラの花は ＄５
今だけやってる スペシャルシャンパン
（普段 売ってるのよりランクが上なのに 値段は同じ）
ブルーベリーは 大粒で甘いの
今週末にでも 飲んでみて
美味しかったら 義姉さん達のクリスマスプレゼントにしようかなぁ
後 ALDIのチョコレートは本当に美味しいです
私は ダークチョコが好きだけどねっ
さてさて。。。 来週末は Tough Mudderって言う
２０ｋｍ のランニングと 障害物を 越えていくレースに参加予定なので
今日もこれから トレーニング 行ってきます
ダイエットのおかげで なんかまだ ずんっていう パワー 出ないのよ
３ｋｇ 減った分 なんか 走るのは良い感じだけどね