

午後はいつもの ここ

長男の カイロクリニックで
足にテーピングをしてもらい
今日は 肩もみもしてくれた
家に戻ったら 今度は末っ子ちゃんが 肩もみをしてくれ
いやぁ~~~~
息子って良いね

クリニックの帰りに ショッピングセンター内の八百屋さんに寄ったら
八百屋さんの おじさんが
「今日は 雨だけど あなたの様に美しいお花には 雨も必要ですからね」
っと。。。。
不思議と 八百屋さんのおじさんって そういうお世辞言う人多いのよ
会社の近くの 八百屋さんのおじさんも いつもそんな感じだし
家の近所の八百屋さんのおじさんも お世辞上手
嫌味を言われるよりは そりゃぁ褒められる方が嬉しいよね
(おまけしてくれれば もっと嬉しいけどね
)
今夜の夕食は

子供達の好きな タコス
まだ デトックス中で パンやチーズは 食べれないので
私は サラダミックスにして 上からソボロ肉をふりかけて食べたよ
でも やっぱ 物足りなくてね

ひまわりの種や カボチャの種 アーモンド ゴマペースト ココナッツオイル ドライフルーツに オーガニックカカオパウダー 蜂蜜
なんかをミックスして作った 栄養たっぷり
なんちゃって チョコボールを又 いっぱい 作りました
(前回作ったのは きれ~~に 無くなっちゃった)
クリーンな食事(綺麗な食事)
栄養のバランスの取れた物を しっかり食べる事
添加物や着色料 保存料なんかを使った物はできるだけ食べない
色々 勉強になってるよ