いい加減な気持ちで始めたんだけど
結構 まだ しっかり 言いつけを守ってる私
昨夜は
レバノン料理を取り入れて
ガールックディップを作り
（ニンニク、オリーブオイル、レモン、塩をブレンダーで混ぜるとできちゃう）
タブリサラダの代わりに
ケールと ドライクランベリー そして サンフラワーの種
ケールは 結構 味が濃くて生で食べにくいんんだけど
ドライフルーツを加えると 甘みが出て 食べやすくなるの
それから デトックスのお約束 朝一のレモンジュース
普通の水に レモンを一個入れて がが～～～っとやるだけ
レシピィには 甘味料を入れるって書いてたけど
私は 酸っぱいの全然OKなので これで大丈夫
緑茶はOK なので 飲んでるけど
今日 娘と買い出しに出かけ
久しぶりに ほうじ茶も買ってきたんだ
たまに飲むと 美味しいのね
昨日、今日。。。っと 土日なのに会社の仕事が忙しくて
結構 ストレス溜めてたんだけど
年末 アフリカ家族旅行を計画してたんだけどね
それをお願いしていた 旅行会社の方（我が社の顧客でもあるの）
なかなか チケットを取れなくて（この３カ月キャンセル待ちをしていたの）
でも もう これ以上待ってると
わんこ達のホテルの予約もあるし
他の仕事の予定も どんどん入ってきちゃってるので
もう アフリカ辞め
で。。。。 ハワイにしよう って事になりました
今日ね 娘とハワイ旅行のパンフレットをもらってきたよ
アフリカも良いけど 予防接種とか色々しないとならないし
ハワイなら もっと気軽に ポンと行って帰ってこれそうなので
（私は 和食も食べれるしね
）
楽しみ楽しみ
今夜の夕食は。。。。
家族は
「もう マミィに付き合って健康食品は 食べたくないから テイクアウトする」
っと。。。。。。
なんと なんと
これ買ってきた
私は 子供達が KFCを買いに行ってる間に
これ作ったぞ
サツマイモとチキンのサラダと
カボチャのスープ
カボチャのスープは
カボチャと人参と玉ねぎ
（私は オーガニックのを使ってるよ）
これを茹でて ブレンダーで混ぜるだけ
調味料無しでも美味しいの（今日はコショウだけ）
普段は 生クリームを乗せたりするんだけどね
無くても全然 OK だよ
でも 美味しくて 食べ過ぎちゃったぁ
デトックスしながら 太る人って 私くらいかもね