私のコンピューター、まだ故障中ですので
今朝も娘のを借りてます。。。
彼女のコンピューターに入っていた 写真を拝借
MUD RUN っていう 泥の障害物コースを走るマラソンレースに出場した時の写真ですね。
それにしても コンピューターが使えないと
本当にする事無くて 普段 いかに
コンピューター中毒になっていたか よ～～く納得しました
で。。。 コンピューターが使えなくて 何をしていたかと言いますと
朝は早起きして ジムに行き
土曜の夜は 久しぶりに映画 「レ ミゼラブル」 を観に行きまして
昨日は また 久しぶりにシドニーシティに 遊びに行って
紀伊の国屋さんで 日本語の本を買い 居酒屋さんに行き
夜は 夫と下の２人と 近所のパブに行って
野外テーブルでみんなでトランプしながらワイン
いやぁ～～～～～～
コンピューターが壊れたおかげで
かえって 良かったのかもね
レ ミゼラブル は 主演のヒュー ジャックマンが
息子達の学校の卒業生なので 近所に住んでいた事もあり
私は 過去に数回 彼の生ミュージカルを観に行ったことがありますが
（レ ミゼラブルも観ました）
映画の方が画像が大きい分 バックグラウンドの現実感や個人の表情がよく分かり
迫力が伝わってきて 良かったと思います
良い映画だわぁ～～
それから 日本語の本を数冊買ってきて
ずっと 読書をしてたんだけど
「健康な生き方」みたいな 本を読んでみて
生活習慣の見直しを 少し考えちゃったのね
「早寝 早起き」「粗食」「運動。。よく歩くこと」等々
まあ 当たり前の様な事なんですけど
それが なかなか できないんですね
運動のやり過ぎも良くないみたいで
私なんか 完全にやり過ぎなんだけど
欧米の食事も良くないそうだし
（これも オーストラリアに住んでるとなかなかね）
アルコールも飲まない方がいい
まあ 全てこの通りに生きるのは 無理なので
食事の所 もう少し工夫して
玄米にしてみたり 糖分を減らしたり
やってみようかなぁ～～～～