体重 ７７．７キロ
トイレ ○
朝食
なし
昼食
煮物（鶏肉、にんじん、蓮根）
フレンチシュガーパン
玉子スープ（豆腐）
夕食
ごはん
うるめいわし煮物（生姜）
鮭ムニエル、タルタルソース
キューリ、レタス、ドレッシング
鶏団子スープ（鶏団子、白菜）
間食 コーヒークリームロールパン
モカケーキ
水分 １．５Ｌ
ランニング １１キロ
歩数 １２，５０５歩
夜体重 ７７．４キロ
最近、週末は雨ばかりでようやくランニングできました
今日は、大将の
プレゼント購入。
大手おもちゃ店の混み具合は半端なく
こんなことならもっと早くに購入すべきでした。反省
いつも見ていただきありがとうございます♪