体重 ７７．４キロ
トイレ ○
朝食
洋なしタルト
昼食
チョコカンパーニュ
レタス、ドレッシング
コロッケ
マカロニサラダ（マカロニ、玉子、人参、マヨ、キューリ）
コーンスープ
夕食
ごはん
豚肉ともやし炒めもの
タマネギスライス、ポン酢
みそ汁（豆腐、油揚げ、えのき、ネギ、タマネギ）
水分 １．５Ｌ
ランニング １１キロ
歩数 １２，８８５歩
夜体重 ７７．２キロ
昨日は舞鶴公園にて花見
夜桜はきれいでしたが・・・
風が冷たくとにかく寒かったです
毎日平日のお昼は・・・
お弁当を食べた後、ばぁばとお庭で土いじり？だそうです(笑)
いつも見ていただきありがとうございます♪