3月19日(月) | 脱! メタボ

脱! メタボ

2009年7月20日三度目の痛風発症。
大好きなお酒と末永~く付き合うために・・・
身長174センチ、体重84.6キロからの減量記録です。

体重     77.3キロ

トイレ      ○



朝食


ごはん

いかなごのくぎ煮



昼食


胚芽パン

ドライカレー

コーンスープ

脱! メタボ-120319昼食


夕食


ごはん

鶏肉クリーム煮(鶏肉、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ)

スープ(玉子、人参、玉ねぎ)

脱! メタボ-120319夕食


間食     ふ和れっと(お菓子)

水分       1.5L

夜体重     77.4キロ


今日は・・・

我が家でパン教室食パン

通っていたパン教室の先生が

産休中との事で、出張レッスンくるまbだそうです目



先生のお子様、姫にぶちゅ~っとしたくて

近づく大将アンパンマン
脱! メタボ-120319大将②
危害を加えないか?(笑)僕と嫁はハラハラして

見ていますが・・・
脱! メタボ-タイショウ
そ~っと近づいたり覗いたり、兄妹ではない

異性だから?なのか優しくお兄ちゃんぶりを見せてましたにひひ

また母ちゃん寂しいって言ってたぞ(笑)




にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
いつも見ていただきありがとうございます♪