体重 ７７．５キロ
トイレ ×
朝食
シュトーレン 一切れ
昼食
そば（かしわ、わかめ）
かしわおにぎり
実家から送ってきた、蕎麦を２日連続で
夕食
ごはん
牛肉甘辛煮
だご汁（里芋、ごぼう、こんにゃく、れんこん、だご）
プチトマト、キャベツ、ドレッシング
間食 クリスマスケーキ
水分 １Ｌ
夜体重 ７７．４キロ
大将
にサンタさんから
クリスマスプレゼント
大将：『ちゃんと押して
』
ちょっと押すのが大変です
いつも見ていただきありがとうございます♪