体重 計り忘れ
トイレ ×
朝食
マロン食パン
昼食
かしわおにぎり
フランクフルト
ちくわ磯辺揚げ
夕食
ごはん
シチュー（ほうれん草、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ハム）
パリパリ皿うどん
（豚肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、豚肉、ウスターソース）
間食 マドレーヌ
水分 １Ｌ
歩数 計り忘れ
半身浴 ３０分
夜体重 ７６．８キロ
今日は一日大将
の子守。
ずんずん進むの図 その１
ずんずん進むの図 その２
一日中この青虫のような動きの
モコモコ尻を眺めてました
いつも見ていただきありがとうございます♪