体重 ７５．８キロ
トイレ ○
朝食
カレーライス（人参、ほうれん草）
昼食
ごはん（梅干、ふりかけ）
玉子焼き
ピーマン炒め
鯖みりん干し
クリームコロッケ
夕食
カレーライス（人参、ほうれん草）
大根煮物（大根、豚肉、しょうが）
コールスローサラダ（人参、キャベツ、コーン）
漬物
昨日は食欲なく、あまり食べれなかったので？(笑)
本日、もりもり２杯カレーを食べてしまいました
間食 ほっけの燻製
ひさびさ食べました。
の味がします
水分 １．５Ｌ
歩数 ５，９５０歩
半身浴 ３０分
夜体重 ７６．５キロ
いつも見ていただきありがとうございます♪