体重 ７６．９キロ
トイレ ○
朝食
レーズンバターパン
コーヒー
昼食
ごはん
シュウマイ
白和え（豆腐、人参、椎茸、こんにゃく、ゴマ）
中華ちまき
夕食
ボジョレヌーヴォ２０１０会にて
前菜 キッチュ、こ鰯オリーブ漬け、人参のジュレ
さざえ焼き
メインディシュ 豚ロース焼き ほうれん草和え（画像なし）
デザート
リンゴワイン煮、アイス添え
今年のボジョレーヌーヴォはどうですかな・・・
おまけ。。。
あるポイントでいただいた飲茶セット
ほとんど、嫁の胃の中かなぁ・・・
水分 ２Ｌ
歩数 １１，６９６歩
ランニング １０キロ
半身浴 なし
夜体重 ７６．７キロ
いつも見ていただきありがとうございます♪