7月11日(日) | 脱! メタボ

脱! メタボ

2009年7月20日三度目の痛風発症。
大好きなお酒と末永~く付き合うために・・・
身長174センチ、体重84.6キロからの減量記録です。

帰省3日目


トイレ   ○


朝、ウォーキング走る人

朝食


ごはん

ホッケ焼き

サラダ(アスパラ、トマト、キューリ)

みそ汁(わかめ)

漬物(キューリ)


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これまたしっかり朝食です・・・


昼食


旭川のそば屋にて

もりそば

天丼(エビ、大葉、春菊)

たくあん


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その後・・・

美瑛・富良野へ。。。

毎年8月の盆に帰省の為見ることができなかった

ラベンダーを見に行きましたラベンダー嫁と母も大喜び合格僕も。


美瑛の丘1
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美瑛の丘2
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ファーム富田
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普通のデジカメではキレイに写せない・・・

という事を痛感汗

外国の観光客がたくさんいました。

(とっても立派な一眼レフのデジカメを持ってる

人がたくさんいてびっくりしました目)



夕食


ごはん

ジンギスカン(ラム肉、もやし)

サラダ(アスパラ、トマト、キューリ、マヨ)


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嫁が母にジンギスカンを食べたことがないので

ひと口だけ食べたいとリクエスト。

いつものひと口攻撃(笑)

いや美味しかったようで結構食べてましたね~アップ



間食


アイボリーメロン

実家に帰って、デザートといえば・・・これですね。
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熟れると、マスクメロンのように甘いです。

早速、家と実家(嫁の)に送って下さいニコニコ

声高々お願いする嫁でした・・・ジーなかなかやるなぁ



間食

ラベンダーソフトクリーム
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くせあり・・・好みが分かれそうです



帰りの道中は3軒、両親の兄弟の家へ

お土産を持って・・・

嫁は、何だか仏壇巡りをしに帰省したみたい(笑)と

言ってましたにひひ母が喜んでいたので良しとします♪




お酒      ビール2缶

水分      1.5L

歩数      ?




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