出張３日目
体重 計れず
トイレ ○
朝食
ごはん
納豆
鯖焼き
ひじきの炒め物
漬物
みそ汁
昼食
道の駅でバイキング
カレーライス
ザンギ
厚揚げ
煮物
ひじきの煮物
漬物
みそ汁
朝食とすこしかぶってますね（笑）
夕食
ビアガーデンの予定でしたが
のためビアホールにて
ビール１杯
チューハイ１杯
焼酎 ２杯
ソーセージ盛り合わせ
ポップコーン
ピザ
ポテトフライ＆チップス
タコのカルパッチョ
ビールにあう料理オンパレードです
間食 バナナパウンドケーキ
水分 ２Ｌ
歩数 １０，１３０歩
半身浴 ２０分
夜体重 ７８．２キロ 
３日間・・・
すごい食事内容・・・
家でカミナリが落ちたのは言うまでも
ありません
泣くぐらいなら考えて食事しろドッカ～ン！
こんな感じ？！でした
いつも見ていただきありがとうございます♪