1月2日(土) | 脱! メタボ

脱! メタボ

2009年7月20日三度目の痛風発症。
大好きなお酒と末永~く付き合うために・・・
身長174センチ、体重84.6キロからの減量記録です。

トイレ   ×



朝食


ごはん

焼き鮭

みそ汁(油揚げ、豆腐、わかめ)

高菜


脱! メタボ-20100102朝食みそ汁

焼き鮭・・・

どこかで見たなぁと思ったら・・・

僕の実家から届いたシャケを一切れ食べた嫁。

それがあまりにも美味しかったので

僕に食べさせる前にこっそり自分の実家へ持参したという・・・

なんじゃそりゃ!?ガクリ確かに美味しかったですアップ

昼食


妻の実家にて家族勢揃い新年会


大人8人、子供4人で賑やかに。。。

豚の角煮、玉子

えび

カニ

数の子

がめ煮

焼きなます

伊達巻

さしみ。。。などなど

脱! メタボ-20100102新年会2



夕食


ごはん

お雑煮(餅、かしわ、かまぼこ、椎茸、かつお菜、ブリ)

焼きなます

がめ煮

伊達巻

昆布巻


脱! メタボ-20100102夕食

博多の雑煮はブリが入ってるんですね目



間食


お土産のお菓子など



おまけ。。。
脱! メタボ-20100102ぼたん
12月に得意先へ出張に行って

買わされた牡丹の花です。とても縁起のいいもの

らしいです。

嫁は、育てられない!と早々に実家に

送りつけておりました。あと二つつぼみがあり、

実際に見るととっても大きくてきれいです。



水分      1L

半身浴    20分


今日は 義兄とお義父さんとお酒を飲みながら

おせちを食べながら・・・

痛風談議に花が咲きましたにひひ

ビールで乾杯しつつ。。。

今年中に何とか健康体になりたいものです



ペタしてね

ダイエットとは程遠い食事記録を見ていただき

ありがとうございます!