体重 ７８．３キロ
トイレ ○
朝食
天然酵母ベーグル(チェルシーベーグル )
クリームチーズ
昼食
妻と『夢葡萄 』でランチバイキング
ここのお店は自然食のお店で素材そのものの味が楽しめる
とっても美味しいお店です♪野菜がもりもり食べれます
夕食
年越しそば（イカのかき揚げ）
お寿司
だし巻き玉子（ねぎ）
生春巻き
今年1年の妻へのねぎらいも兼ねて
僕が夕飯を作りました(^-^)/ だし巻き玉子とそばだけ
ですが・・・さすがに2人とも全部は食べれず。
(パート終了後に昼食、買い物をすませた後・・・
嫁が知恵熱？！をだしました
)
間食 ぱん半分
水分 １．５Ｌ
歩数 ２，０２０歩
半身浴 ３０分
夜体重 ７８．９キロ
12／1 79．2キロ → 12／31 78．3キロ (－0．9キロ)
今年の元旦に入籍したので本日で１年、
一緒に暮らして9ヶ月。
1人暮らしの長かった僕にとっては何もかもが
初めての事でした
病気しても介抱してくれる人がいるというのは
ありがたい事だと思いました。
まだまだ色々とあるでしょうが
来年も僕の性格上、マイペースでいきたいと思います。
見て下さっている皆様、ブログをはじめて数ヶ月
本当にありがとうございます！
よいお年をお迎え下さい。。。
そして来年も皆様にとって素敵な１年でありますように
元旦は・・・午後から３日まで福岡に２人で帰省します♪