１１月２０日（金）

体重　　　計れず

トイレ　　　×

朝食

ごはん

さばみそ煮

玉子焼き

あご野焼き

しじみみそ汁

昼食

ぱん　１個

夕食

居酒屋にて(ボジョレー営業)

焼き鳥　　８本

おにぎりひとくち

ボジョレヌーヴォ　２杯

焼酎　１杯

バーにて

ホルモンバーグ　１個

下仁田ねぎ焼き

がんす

ボジョレヌーヴォ　２杯

焼酎　１杯

歩数　　　　　７，９９４歩

夜体重　　　　７９．６キロ

ボジョレヌーヴォー解禁！

営業を兼ねて・・・２軒だけ行きました

いつも見ていただきありがとうございます！