最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧松本からこんにちは️あぢ~こんな炎天下、走っている人は誰もいなかった。思わず禁断のフ...松本からこんばんは️平均心拍数127bpmという超スローラン、こういう有酸素運動は血糖値...松本からこんばんは️優雅にゆっくりと。スローランは二種類ある…フォームのチェック、そし...松本からこんばんは️右上の写真はスケートボード練習場、男女共、金メダルを獲得した日本…今...松本からこんばんは️今日は血糖値が下がらないし一時熱が出て仕事がキツかった。それでも走...松本・美鈴湖からこんにちは️下界だと暑いので標高1000mの美鈴湖へ。一周2kmの美鈴...中共ウイルス予防接種、取り敢えず一回目。ランニングは駄目だそ~なしゃああんめぇ。#...松本からこんばんは️人生で三種類の水を飲んだ…叩きのめされて這いつくばって啜る泥水。...松本からこんばんは️私の持論だとランニングは一に軸二に型三に重心だと思っている。...松本からこんばんは️梅雨明け以来、血糖値のコントロールが上手くいかなくてね。低血糖で自...松本からこんばんは️31℃…涼しくならない。無理は禁物だね。疲れを残さない様、心掛け...松本からこんばんは️昼間は命の危険があるので夕方スタート、それでも29℃だけど…。私も...松本からこんばんは️まだ暑さと友達になってないな月に向かって走れ#1型糖尿病 #I...松本からこんばんは️暑い夜でも28℃風も熱風だ松本も梅雨明け。自転車では「冬を征する...用事があったので休足日。糖尿病のシンボルであるブルーサークルをモチーフにしたピンバッジと...松本からこんばんは️夏の夜のランニングが一番快適だね背中がチクチクすると思ったらカミキ...ランニングを休んで通勤車のメンテナンス…予備のブレーキパットが劣化していてバーテープも無い...松本からこんばんは昼間は通院と買い出しだったので夕方スタート。雨のうちに入らないので迷...松本からこんばんは雨上がりの蒸し暑さ、昨日と全く同じだ。昨日と同じ条件なら試さなきゃ勿...松本からこんばんは七夕ラン、曇っていますが…蒸し暑い街角のあちこちに飾られている松本特...<< 前ページ次ページ >>