こんにちは❗
「❤️食❤️を見直してライフチェンジ❗」を実践中のひろこです。
いよいよ、初開催の講座
「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」が、明日スタートします❗
明日から、２ヶ月ごとに開催する５回連続講座になります。
「風水薬膳®️」の原典は、中国最古の医学書と言われる古い書物。「心身ともに健やかに生きるための知恵」が集められているものです。
今では、風水・四柱推命・漢方・薬膳、、などに分かれているけど、原典は同じ書物。
元々は同じものであった風水や四柱推命などの"占い"と、漢方や薬膳の考え方をまとめ、現代に合ったものにしたのが、日本漢方薬膳協会の堀江昭佳代表が提唱する「風水薬膳®️」です。
私が講師を務める「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座」では、季節に合わせた暮らし方をお伝えし、「自分を大切にする」ということがどういうことなのか、体感として味わっていただきたいと思っています。
それは、まさに、「心身ともに健やかに生きる知恵」❗
「❤️幸せ❤️の土台づくり」❗です。
第１回は、「❤️幸せ❤️の土台づくり」のために、鍬(くわ)入れ❗
まずは、一人一人が、どんな "ものさし" で自分の周りの世界を見ているか、、
自分の "ものさし" が浮かび上がってくるワークをやりたいと思っています。
私自身、初めての講義で堀江さんに言われた、、
「頭で食べないで❗身体に聴いて❗」という言葉に、、、
ガガーン💦 となり、、
知識や情報に振り回されていたことに気づかされました～～
大切なことは
「自分の身体に聴く」ということ、、
「自分の身体に聴く」を続けていくことで、「自分を大切にする」というのは、こういうことなのか、、、
と感じていく、、
情報を鵜呑みにするのではなく
自分に合っているか？と精査することも出来るようになってきました。
まだまだ、道半ばですが、、
お伝えすることで、私も学びを深め、一緒に自分に合ったライフスタイルを見つけていけたら、、と思っています、、❤️
明日は、気温が高そう❗
日本一暑い街、埼玉県熊谷市に近い深谷市の風水薬膳®️の仲間のカフェ「お茶カフェもちりん」での開催です。
テーマは、五行(木火土金水)の中の「火」🔥
🔥熱～い🔥講座になりそうです💦💦
初めての講座開催に漕ぎ着けたのは、、、
日本漢方薬膳協会の堀江昭佳代表、
京都のマルニカフェのオーナーさっちゃんこと塩津さちこさん、
深谷のお茶カフェもちりんオーナーもっちーこと持田佳代さん、
風水薬膳®️の先輩方をはじめ沢山の仲間たち、、
そして、、
応援してくださっている方々のお陰です❗
本当にありがとうございました～❗❗❗
そして、これからも、どうぞよろしくお願いいたします❤️
読んでくださって
ありがとうございます❤️
ひろこ
※お陰様で「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座 第１回 テーマ：火 (夏) 」は満席となりました。ありがとうございました。
次回「風水薬膳®️ライフスタイリスト講座 第２回 テーマ：土 (季節の変わり目) 」は７月に開催。６月１日から一般募集開始予定です。
講座詳細は↓