かつもとあき先生のスローストレッチ|晴れのち曇り時々雨から晴れ
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かつもとあき先生のスローストレッチの記事(36件)
スローストレッチは完璧さぼり中~
スロスト60日経過、またしてもUPエイジング……(泣……
今日は1時間 ウォーキング
ボディーコンシャスチェック@スローストレッチ・2R目レッスン4終了後(42日目)
そういえば、レッスン3は今日からでした@スローストレッチ37日目
2R目のレッスン3@スローストレッチ36日目
ボディコンシャスチェックをしてみた@スローストレッチ35日目
スローストレッチ31日目、レッスン1からリスタート!
スローダイエット30日目・レッスン10終了♪
身体年齢2歳UP…してた…(悲 @スローストレッチ29日目
スローストレッチ28日目・レッスン10突入♪
スローストレッチ27日目・レッスン9終了
スロー ストレッチ25日目・レッスン9の1回目
スローストレッチ23日目・レッスン8の2回目
スローストレッチ22日目・レッスン8の1回目
スローストレッチ21日目・レッスン7の3回目
スローストレッチ20日目・レッスン7の2回目
上級編・レッスン7に突入!@スローストレッチ19日目
あれ?腹囲がぐっと減ってる!!@スローストレッチ18日目
30日間で10歳若返りを目指すって?@スローストレッチ17日目・レッスン6の2回目
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