クンルンネイゴン8日目、「時」はカウントしなければ、今が続くだけ（＠＠

クルンルンネイゴン８日目はびっくりハプニングがありました。

妄想かもしれませんが・・・それとも白昼夢？

いえいえ、違うと思います。

時というものがいつからはじまったのか

を考えながら行をするといいよと

師匠からアドバイスいただき、

ずっとそのことを念頭に行をしてきたつもりな私。

とはいえ、回答は出ず、

出ないよね？と思っていた。

そんな今日、の本行のとき、

15分経過したころ

あと10分くらいやりたいなーとか

思いながらしていると

ふと、脳裏に浮かんだ文字が！

「時間」をカウントしなければいい？！

そうだよ！今までのをカウントしなければ

今から始めると思えば、10分くらいできそうじゃない？

その考えが浮かんだ途端

「あと10分も無理だよねーーー」

という思考が消滅した！！

イヤでなくなった！！

えーっと、じゃー、結局……

「時」をカウントしなければ、今がずっと続くだけ？

そんな考えがひらめいた！

途端に、楽になった！！

今までイヤになってできなかった30分が

苦行でなくなった！

と、同時に、自分から右回りさせなくても

なんだか体の下の奥の方から

右回りにぐるぐると湧き上がってくる感覚が！

わお！こ、これ？
これを感じればいいの？

自己満足の最高の境地に入り浸ってました。

うんうん、自己満足最高！！

そして、終行のとき、変化は起こった！！

あれ？

両足が浮いてる～～？！

不思議な感覚。

確かに足は床についているはずなのに、

空中遊泳というか浮遊している気分♪

おお～～！！すごい！空中散歩してる♪

ほんの少しなんだけど

感覚的にはリニア？あたりが表現するにはぴったりなのかも？

わ～～♪不思議感覚・気持ちいい♪

そして、終行10分に近づくと、ゆっくり踵から着床していく感覚が！！

まー、その思考が余計なものかもしれないですけど、

気持が良かったので、良しとします♪

こ、これは、明日から絶対30分＋10分、

カウントしないで今から、今からの感覚でやるぞ！

と、決意しました。

さてさて、明日はどうなるやら？

期待通りの展開、再び！になると最高に嬉しいです！

クンルンネイゴン７日目、どうも体力が？それともカラダが拒否反応？

朝から頭が重い感じ。

そして、クンルンの行をしたいけど、したくない気持ち。

体力がないので、朝食はとらないと

そのうちふらふらになるので

その食事を考えると、

やっぱり朝行は無理。

今日も食事をとり、

洗濯機をオンしてから

生乾きのお洗濯ものを畳んで、

いつものおじいちゃまの食事時間まで

パソコン画面を見ています。

おじいちゃまに食事をあげてから

行に入るのがやっぱりベストタイムみたいです。

昨日は早く寝て、夜中に起きたら行してみようか？

と思ったのですが、9時ごろ寝たのに

起きられない。

トイレは起きたのですが、

行をする元気がなくすぐ横になってごろごろ。

睡眠も熟睡とは言えないので

体力切れしているのかも。

そんなこんなでも意地っ張りな私は

続行する感じですね。

そのためにここで日記を書き始めましたし、

がんばれ、私！

と、がんばらなくてもいいけどという意味合いも含め、

自分を応援してみました！

クンルンネイゴン６日目、あれ？姿勢が良くなってるっぽい？

クンルンネイゴンも６日目。

なんとなくだけど、

姿勢が良くなってる気が？

歩いていても視線が以前より高い感じ？

あれれ？

のび～～る”行”の効果かな？

もう？

あ、でも、

痩せるインナー、スリビー効果もあるかもですね？

骨盤が整えば……って、

まだ2日しかたってないけど、

でも、吐くだけで骨盤は強制されるらしいから、

スリビーすごい！

クンルンネイゴンの行と相乗効果？

ガラは派手だけど（スリビー）

いいことあるっぽいので、

スリビーもクンルンも続けられそうです♪

わああああい♪＼(^o^)／

と、子供のようにはしゃいでみた。

（もういい歳ですが・・・）

クンルンネイゴン５日目、気が巡り始めると全てが巡り始める？

クンルンネイゴン５日目、

例の踵をあげる補助行は2分、

本行はせめて20分、

いや、

せめて15分したかったけど

やっぱり10分で飽きがきて

そして、終行は、

５分するつもりが3分で。

なんていうか、

「そんなんで、やる気あんのか？」

と、自分でも突っ込みたいけど、

踵を挙げるのだけでもいいですよという

お師匠様の優しい言葉を盾にして、

これでよし！にした私です。/^-^;;;

でも、考えてみると、

こんなでも気が回りというか巡り始めてるのか

最近、全然だった仕事関係の

申し込みがちょこちょこと入り、

なんと、一面識もない方から

Webから体験セッションの申し込みを

いただいてしまって、

それは、もう

びっくり！！（＠＠;

こ、これって、クンルン効果？

とか、一人で舞い上がってます、はい。

「信じる者は救われる」ですよね。

そう思うことでやる気が出れば言うことなし！

これからも、無理のない程度に

頑張……ではなく、

楽しんでいきまああああす！！＜単純

クンルンネイゴン４日目、さ、３分と30分、がむばってみた結果、エネルギー不足でふらふら（苦笑

クンルンネイゴン４日目は、

両手を挙げて片方の踵をあげる

と同時に脇を開く補助行…

（名前はぜんぜん憶えてません）

1分しかできなかったのが、昨日はなんとか２分続いたので

今日は、３分がむばるぞ！と思ってチャレンジ！

もう、腕プルプル。

やっぱりもう無理はしないと決めました。

続かなかったら元も子もないですからね、やっぱり。

そして、ついでに（え？）、本行も

きちんと30分するぞ！と意気込んでやってみた。

いつも10分が続けられる限度なのに。

途中なんどかやめようと思いつつもなんとか30分

そして、終行を10分。

なんだろう？

特になにもないのは、私の鈍さが尋常でない？

それともこれが普通？

期待しすぎ？

まー、いっかー。

これもがむばって30分はやめようと決めました。

その後いつものおやつタイムをスキップするはめになったので、

カラダがふらついてました。

いかにタンパク質が取れてないかですね。

（糖質制限は続行中）

エネルギー不足だああああ！

ルーティーン、もっとゆるくしようと思いました。