今日のような日差しはあるけど、カラッとした秋晴れが1番大好きな小林です。
明日は、白馬トレイル、白川郷ウルトラ、伊良湖トライアスロンなど大きな大会が開催されますね～ご参加の皆様、楽しんでくださいね(＾◇＾)。
秋の大会に向けて、これからランニングを始める方におすすめのイベントを２つご紹介しておきます。トレランツーリングも予定！こちらも決まり次第アップします。
まずは・・10月2日（日）！！
東京を拠点に初心者からサブ3ランナーまでを指導する”Top-Gear”代表/ヘッドコーチの白方 健一さんを講師にお招きして、ランニングクリニックを開催します！！
また、その時には、当店でも人気のあるランニングブランドZOOTのシューズ試し履き会も開催予定です、詳細は後日アップします!!お楽しみに(＾◇＾)
そしてそして・・10月17日（月）は！！
お悩み解決！New-HALEテーピング講習会
を開催します！！
マラソン・トレイルランニング・ウルトラマラソン・・ランニングの世界だけでなく、あらゆるスポーツの分野で抜群のサポート性とパフォーマンスをアップさせてくれる話題の「New-HALEテーピングシステム」、トップアスリートをはじめ、多くのアスリート達が愛用しております。
そしてこの名古屋に「New-HALEテーピングシステム」の開発者で、トップアスリートのトレーナーもされている、芥田氏をお招きしての講習会となります。
テーピングと聞くと・・「怪我をしたときだけに貼る」と思っている方も多いかと思います。そしてテーピングの貼り方も難しいと思っている方も多いと思います。
怪我・痛み・違和感があるときに貼ることで、それらを軽減しくれたり、調子がいい時でも貼ることで筋肉のパフォーマンスを上げてくれたり、疲労の軽減をしてくれたりと、役立つのがNew-HALEです。
今回も、参加者様一人ずつ足のトラブル（痛みや怪我）をお聞きし、原因を探り、その悩みに適したテーピングの仕方をレクチャーしていきます。
他の参加者様のトラブルを聞き、対処方法を知ることで、今後自分がその立場になったとき、対処しやすくなると思います。
膝、腰、腿、脹脛、アキレス腱、足首、足底筋他・・色々痛みが出ます。
たまに悩みが重複することもございますが、原因が同じではない時もあります。その原因を改善するストレッチなどもご紹介していただきます。
約２時間！！時間が許す限り、基本の貼り方や、コツ・・サプリの活用方法・エネルギー補給のお話をしていただく予定です。
今後のランニングライフに絶対に役立つ内容です、ご参加お待ちしております！！
○日時 10月17日（月） １９：００～２１：１５頃
○場所 デザインセンタービル 青少年文化センター（アートピア）９階 第２研修室
名古屋市中区栄３丁目１８番１号 ナディアパーク内
○講座費 ３，５００円（当日集金致します）
（３，５００円相当のNew-HALEテーピング教材・お土産等が付きます）
○講師 芥田 晃志 氏
○用意するもの・服装
・膝や肩が出せる服装
・荷物になりますがランニングシューズを持参していただくと、いいかもしれません、時間がなくてしょうかいできなかったら、すみません。
・メモが取れるように筆記具があるといいです。カメラ撮影もOKです！
※着替え質はないので、お手洗いなどをご利用ください。
○定員 １８名
○予約制
○予約はこちら＞＞＞イベント申込フォーム
上記クリックし、イベントカレンダーが出てきましたら、そのまま下にスクロールしイベント・ナイトラン申し込みフォームに必要事項を入力し、１０月１７日を選択し送信ください。
ご質問などがあればお気軽にお問い合わせください。
ご参加お待ちしております！！
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