１１月のイベントの予定

どうも小林です。

１１月のイベントのご案内です。

１１月１９日（水）は先日、タイ　チェンマイで開催されました１２時間走で、１３６．９ｋｍを走って、見事優勝しました、ウルトラランナー重見　高好選手による練習会を開催予定です（＾－＾）

内容が決まり次第、ブログにてアップします、よろしくお願いします！！

＜ナイトラン＞

１１月１２日（水）　１９：００～２１：００頃　参加費￥５００

食欲の秋！肉ラン(笑)

・・参加者募集中

約２キロ走って、美味しいホルモン焼きとビールで胃を鍛えましょう！！

先日、下見に行ってきましたよ（笑）

定員　１２～１５名　※残り７名

11月17日（月）　２０：００～２３：００頃　参加費￥５００

フルに備えて！ナイト名城線2/3周走（約20km）

・・参加者募集中

・金山を出発して名城線の各駅を反時計回りで走り、名古屋ドームでゴールです。

・ペースは1キロ6分半～7分（途中休憩あり）

・ワープ・途中終了ありです。

・ゴール後は地下鉄で金山に戻る予定ですが、荷物を背負って走り、ゴール後解散もOKです。

１０月１３日、２０日、２７日（木）　

　　　　　　　　２０：１５～２１：３０頃　参加費￥５００

初心者向けナイトラン「動いてみナイト」

・・参加者募集中

少し走れるようになってきた方にオススメです。

準備体操、ドリルをした後、ゆっくりペースで５ｋｍ～７ｋｍ走ります。信号待ちもありますし、途中少しウォーキングを入れますので、頑張りましょう（＾－＾）。

１０月２６日、（水）

　　　　　　　　　１９：１５～２１：００頃　参加費￥５００

初心者向けナイトラン「動いてみナイト２」

・・参加者募集中

５ｋｍ以上走れる方。もう少し距離を伸ばしてみたい方にオススメです。１キロ７：００前後のペースで７～１０ｋｍ走ります。

トレランツーリングも開催予定です！！

予定では、２４日、２９日・・紅葉狩りトレランor山登りです

詳細はまたアップします！！

各種イベント・ナイトランの申込みはコチラ＞＞＞申込みフォーム
（イベントカレンダー下の申込みフォームでイベントの日付を選択し、必要事項を入力し送信して下さい。

お問合せは下記まで。

トレイルランニング・ジョギング・ランニングの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス　名古屋店
http://www.windup.bz/
；　０５２－９３８－８００３
；　windup．plusgmail．com
＊上記は絵文字の為、必ずコピーして使わず
　　＠に直して送信してください。