今週のナイトラン！

どうも小林です。

気が付いたら、那覇マラソンまで２カ月ありません・・どうしよう(笑)

さて、今週の水曜日のナイトラン「動いてみナイト２」は・・

キロ６分３０秒-７分ぐらいで、約１０ｋｍ走ります！

時間　１９：１５-２１：００頃　参加費　￥５００　

集合場所　windup+

秋のレースに向けて走っときませんか？ご参加お待ちしております。

※天気が心配ですが・・(＠_＠;)

そして、木曜日のナイトラン「動いてみナイト」は・・

キロ７分～３０秒で、約５～７ｋｍ走ります！

時間　２０：１５-２１：３０頃　参加費　￥５００

集合場所　windup+

レースデビューが控えている方、少し距離を伸ばしてみたい方、ご参加お待ちしております（＾－＾）

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Ｗｉｎｄｕｐ プラス　名古屋店
http://www.windup.bz/
；　０５２－９３８－８００３
；　windup．plusgmail．com
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