出勤前に金山のカルディに食材の調達に行ってきました。
すると・・僕が愛用するディチェコのパスタが２月から５０円も値上がりしてしまうと知り、ショックが隠しきれない小林です
。
もちろん、ケース買い決定です（笑）ちなみに、一般人が買えるお店でディチェコのスパゲッティーニNo.11 500g ￥１９５（現在）はカルディが最安値かと・・僕の知る範囲ですが。安いお店知っていましたら、ご一報下さい
と・・どうでもいいお話は終わりにしまして、
昨日は、名古屋ウィメンズマラソン 30K試走会をしてきました。
ご参加下さった皆様、有り難うございました、そしてお疲れ様でした。初めて試走される方、以前に大会に参加された方もいました。
なかなか、1人だと30Kという距離は走れませんし、この時期に長い距離を走れると、本番に向けての課題（ペース・疲労感・痛み・エネルギー補給の事・トイレの事）も見えますし、大きな自信になったと思います。今回リタイヤされ、残念がっている方もいますが、今無理する必要はありません！これは練習なんですから、無理して怪我をしても意味がありませんからね、本番は3月なんですから！！でも本番は痛くても無理して下さい！ティファニーの為に（笑）
そして、今回出来なかった方や、参加出来た方からもまた試走会に参加したいと言ったもらえているので、急遽、予定をこじ開け開催する事にしました。
名古屋ウィメンズマラソン30K試走会Part2
日 時 ２月１５日（土） ９：００～１４：００頃
集合場所 地下鉄桜通線 桜山駅８番出口付近
集合時間 ８：５５分までにはお集まりください。
コース・内容 名古屋ウィメンズマラソンのコース、約12K地点からスタートしゴールの名古屋ドームを目指し、１キロ ７分ぐらいのペースでの30Kの試走となります。人数・参加者のレベルによっては２グループに分ける事もございます。
参加費 １５００円（当日お支払い下さい）
<注意>
※荷物預かり等はしませんので、各自で携帯するなどして対応して下さい。
※エイドなどは用意していませんので、各自で飲み物・補給食を携帯して下さい。トイレ休憩などでコンビニに何回か立ち寄るので、その時に補給OKなので、少しお金をご持参下さいね。
※時間の都合・体調不慮の都合などで途中リタイヤもOKです。ただしその際は必ず、スタッフにリタイヤの事をお伝え下さい。
※イベント中の疾病・傷害・紛失及び、その他の事故が起こった場合、弊社は保証しませんのでよろしくお願いします。参加申込みはコチラ、イベントカレンダー＆予約フォーム から日付選択で２月１５日を選択し、誓約書をお読みになり、必要事項を記入し送信下さい。
ご参加お待ちしております（＾－＾）
ご質問もお気軽にしてくださいね。
お問合わせはコチラ
ランニング・トレイルランニング・トライアスロンの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス 名古屋店
http://www.windup.bz/
； ０５２－９３８－８００３
； windup．plus
gmail．com
＊上記は絵文字の為、必ずコピーして使わず
＠に直して送信してください。