明日はナイトラン

鈴木です

明日の夜、水曜日の夜はナイトランです

内容は５キロのタイムトライアル

定期的に参加している方は最初の頃と比べて

女性で５分、男性でも３分くらいベストタイムを更新しています

こういう事をやれば速くなるんですよ～という練習です

キツいですけどね

これから春のレースに向けてタイム短縮をしたい方は

男性でも女性でもご参加ください

申し込みは予約フォームかお店までお電話をお願いします

なお、火曜日は定休日なのでお電話は繋がりませんので

よろしくお願いします