昨日の水曜日の夜はウィンドアッププラスのナイトランでした
今回は頑張らナイト
５キロのタイムトライアルでした
入念にアップやドリルをしてから
タイムトライアルの会場はセンチュリーホールです
今回トップのタイムが更新されました
上のレベルなのに約３０秒の大幅な短縮でした
着実に力が付いている証拠でタイム取りの私も嬉しかったです
女性参加者さんでは前回２５分だった方が
２３分までタイムの短縮でした
もちろんタイムが落ちてしまった方もいますが
このタイムトライアルを日常から目標にして頑張ってくれた
成果は確実に表れているな～と感じました
次回は二週間後の水曜日なのでまだ参加された事の無い方も含めて
ドシドシご参加ください
女性の方はウィメンズマラソン前なので無理の無い範囲でお願いしますね
申し込みはメールもしくはお電話で予約をお願いします
０５２－９３８－８００３