明日はナイトランです

鈴木です

本日ニューハレ講習会があった関係でいつも水曜日に行なう

ナイトランが明日に変更になります

そして本来なら小林の担当の予定でしたが明日のナイトランは

私、鈴木が行います

まだ参加出来ますので是非ご参加下さればと思います

体操、ストレッチ、フォームの説明、そして簡単なドリルをしてから

ゆっくり街中を数キロ走ります