どうも小林です
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秋と言えば・・スポーツの秋！
皆様ランニングを楽しんでおられますか？
僕は・・完全に・・食欲・物欲の秋モードで・・
美味しいものを食べたり・・秋冬物のランニングウエアや
ギアを買ってしまっています・・。
ちゃんと走らなければ・・
さて、先日・・当店で好評をいただいております・・
asics 3D足型測定会を開催する事をお伝えしました。
まだ空きがありますので是非この機会に自分の足を
知って下さい！
この機械は足長や足幅だけの計測ではありません。
例えば・・こんなことが分かります・・
フットプリントのところで、左足の土ふまずの部分が右足に比べて、黒く映っています。これは、アーチの崩れ・・偏平足を表しています。そして後ろから、かかと部分を見ても分かります。
両足・・特に左足のかかとの骨が内側に倒れているのが判ると思います。これが外反と呼ばれるものです。こういう方は・・走ると左足の着地時に内側に倒れ過ぎてしまう傾向があるため・・左足に体重が乗り過ぎて足首や膝を痛めてしまう恐れが出てきます。
そして、これをカバーしようとして右足で強く蹴って走ろうとすると右足がシンスプリントになったりもします。
さらに・・アーチが崩れる事によって・・連動して親指が内側に入り込んできます・・その状態で指を圧迫し続けてしまうと、親指の付け根の骨が外側に出てきてしまいます。
これが、外反母趾です。
この様な事が判るだけでも、シューズ選びがしやすくなります。
着地の仕方が・・ニュートラルなのか・・オーバープロネーションなのか・・
もしかしたら、サピネーションなのかも・・。
「アーチの崩れはどうしよう」・・インソールを入れる事でバランスを整える事が出来ます。
今は痛みも、トラブルもなく平気という方も一度自分の足を計測してみませんか？
もしかしたら・・あなたも足怪我予備軍かもしれませんよ！
以前に計測した方も是非試されて、自分の足型が前回とどう変わったか知る事も
とても面白いし、今後の参考になります。
我々はシューズ選び、インソール選びをしっかりお手伝いします！
開催日 11月２日（金）１５：００～１９：３０
11月３日（土）１１：００～１９：３０
（１４：００～１５：００は休憩）
11月４日（日）１１：００～１９：３０
（１４：００～１５：００は休憩）
＊お一人様３０分です。
計測代 もちろん無料
予約制 お電話で空いている時間をご確認下さい。
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