本日水曜日と明日、木曜日はナイトランですよ
初心者向けのナイトランは水曜日、
タイム短縮をしたい方向けのナイトランは木曜日です
本日は５キロ程を４０分くらいで走ったり歩いたりします
明日木曜日は５キロのタイムトライアル
木曜日のコンセプトは「苦しみの向こう側に笑顔がある
」です
まあ半分冗談ですが半分は本当ですからね
どちらもお店を１９：３０にスタートです
着替えはお店で出来ますし、荷物もお店で預かります
良かったら参加してみてくださいね
申し込みは予約フォームか０５２－９３８－８００３までお願いします