走りたいんだけど家に帰ると外に走りに行くのが
めんどくさくなってしまう人にオススメなのが
通勤ランです
例えば朝は電車やバスで会社に行き、帰り道をランニングで
帰ってくる
健康の為には適度な運動が必要なことはわかっていていも
継続することはなかなか難しいことですが
ライフスタイルに取り入れてしまえば意外に
続けられると思います
どうせ走るなら男性ならカッコ良く
そして女性なら可愛い格好で走りたいところでしょう
どうですか
可愛くないですか
オシャレなウェアーに可愛いバックパック
仕事の服なども小さくまとめればこれで走れちゃうと思います
これなら通勤ランをやろうかな
って思いませんかゴールデンウイーク明けからにでも頑張ってみてくださいね